CHR Aktuell

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16.05.2020

CORONA-KURSREGELN FÜR DIE WIEDERERÖFFNUNG

Liebe Mitglieder, bedingt durch die Auflagen des Landes NRW aufgrund der Corona-Pandemie gelten vorübergehend folgende Regelungen für unser Studio:

Folgenende Regeln gelten vorläufig für den gesamten Kursbereich. Wir bedanken uns im Voraus für Euer Verständnis und freuen uns mit Euch zusammen, wenn auch unter  Einhaltung einiger  Regeln, den Kursbereich ab Montag den 18.05.2020 wieder zu starten.

WICHTIG= Bitte beachtet unseren  Neuen  Kursplan!!!

  • Bitte melde Dich 2 Std. VOR Kursbeginn telefonisch an der Rezeption an.

  • Z.Z ist es untersagt, Kurse mit hoher Intensität  anzubieten: Spinning / Step3/ HIT usw.

  • Desinfiziere Dir beim Betreten des Clubs & des Kursraumes sorgfältig die Hände.

  • Für die Teilnahme an Kursen gilt: Bitte betrete und verlasse den Kursraum zügig und achte während des Kurses auf die Bodenmarkierungen, um den Mindestabstand einzuhalten.

  • Für den gesamten Kursbereich gilt eine max. Teilnehmerzahl.

       Kursraum 1. = 10      Kursraum 2. = 14     Body Cross : 6

  • Solltest du Krankheitssymptome (z.B. Husten, Schnupfen, Fieber etc.) vorweisen, dürfen wir Dir zum Schutz aller keinen Zutritt gewähren.

  • Bitte erscheine in kompletter Sportbekleidung zum Training.

  • Fülle beim 1. Besuch des Clubs das Formular Kontaktverfolgung aus (erhältlich an der Rezeption) und gib es uns ab.

  • Das Unterlegen eines großen, selbst mitgebrachten Handtuchs während Deines Trainings ist obligatorisch.

  • Wenn vorrätig, bringe von zu Hause Deine eigene Gymnastikmatte mit. Falls dies nicht der Fall ist: Gebrauchte CHR- Matten bitte an den vorgeschriebenen Platz legen (Kursleiter kümmert sich um das Desinfizieren.) Gereinigte Matten hängen dann immer an der Wand!

  • Kursequipment wird ab sofort nur noch vom Kursleiter ausgegeben und nach Gebrauch desinfiziert.

  • Umkleiden können ausschließlich zum Verschließen von privaten Gegenständen im Spind genutzt werden (KEIN UMZIEHEN). Bitte beim Verlassen der Kabine den Schlüssel und Kontaktflächen desinfizieren.

  • Nicht zu nutzen sind: sämtliche Duschbereiche, Saunen, Solarium sowie Ruhebereiche.

  • Der Getränkespender darf momentan nicht genutzt werden. Der Ausschank von Shakes und Kaffee ist nur in Einwegbechern erlaubt.

  • Das Ausüben von gemeinschaftlichem Training mit Körperkontakt ist untersagt – grundsätzlich gilt im gesamten Club: Mindestabstand von 1,50m einhalten.

  • Bitte den Kursraum erst betreten, wenn alle Teilnehmer des vorherigen Kurses den Raum verlassen haben.

10.05.2020

CORONA-CLUBREGELN FÜR DIE WIEDERERÖFFNUNG

Liebe Mitglieder,

bedingt durch die Auflagen des Landes NRW aufgrund der Corona-Pandemie gelten vorübergehend folgende Regelungen für unser Studio:

  • Für den gesamten Club gilt eine maximal zulässige Personenzahl (siehe Aushang Club). Ist diese erreicht, kann es ggfs. zu Wartezeiten kommen.

  • Beim Betreten muss du dich einchecken und beim Verlassen am Ende auch wieder auschecken.

  • Solltest du Krankheitssymptome (z.B. Husten, Schnupfen, Fieber etc.) vorweisen, dürfen wir dir zum Schutz aller keinen Zutritt gewähren.

  • Bitte erscheine in kompletter Sportbekleidung zum Training.

  • Desinfiziere dir beim Betreten des Clubs sorgfältig die Hände.

  • Fülle beim 1. Besuch des Clubs das Formular Kontaktverfolgung aus (erhältlich an der Rezeption) und gib es uns ab.

  • Das Unterlegen eines großen, selbst mitgebrachten Handtuchs während deines Trainings ist obligatorisch.

  • Umkleiden können ausschließlich zum Verschließen von privaten Gegenständen im Spind genutzt werden (KEIN UMZIEHEN). Bitte beim Verlassen der Kabine den Schlüssel und Kontaktflächen desinfizieren.

  • Nicht zu nutzen sind: sämtliche Duschbereiche, Saunen, Solarium sowie Ruhebereiche.

  • Der Getränkespender darf momentan nicht genutzt werden. Der Ausschank von Shakes oder Kaffee ist nur in Einwegbechern erlaubt.

  • Das Ausüben von gemeinschaftlichem Training mit Körperkontakt ist untersagt – grundsätzlich gilt im gesamten Club: Mindestabstand von 1,50m einhalten.

  • Nutze ausschließlich die freigegebenen Trainingsgeräte für dein Training.

  • Desinfiziere immer die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weiterer Kontaktflächen nach jeder Nutzung.

  • Für die Teilnahme an Kursen gilt: Bitte betrete und verlasse den Kursraum zügig und achte während des Kurses auf die Bodenmarkierungen, um den Mindestabstand einzuhalten.

  • Zeitschriften können aus hygienischen Gründen momentan nicht ausgegeben werden.

03.05.2020

Unser Yoga Leher Thomas mit freundlicher Unterstützung  der anuyoga.de hat uns folgende Yoga Stunden zum Mitmachen zur Verfügung gestellt!

https://www.anuyoga.de/downloads.html​

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